Piloxing® Knockout

ist der ultimative Test für Athletik und das neueste Programm der weltbekannten Fitness-Marke PILOXING.

Piloxing® Knockout bringt Fitness auf ein vollkommen neues Level!
Dieses anspruchsvolle Training wird nicht nur deine Ausdauer bis aufs Äußerste testen, sondern deine körperlichen Fähigkeiten weit über deine bisherigen Grenzen hinaus antreiben. Mit hochintensiven, plyometrischen Sport Drills und Funktionstraining hilft Piloxing Knockout dabei, Hindernisse zu überwinden und eine Kondition zu erreichen, die man nie für möglich gehalten hätte.

Dein Trainer führt Dich durch sechs Runden, die jeweils aus einem 3 Minuten langen Base-Teil und einem 1 ½ oder 2 Minuten langen Drill Teil bestehen.
Jede Base führt die Teilnehmer durch eine neuartige, innovative Trainingsform mit hoher Intensität zur Stärkung der Rumpfmitte, beeinflusst durch Übungen aus dem Boxsport, Funktionstraining, Kardiosport und Plyometrie.
Die Drills bestehen aus dynamischen Trainingsklassikern, z.b. Burpees oder Liegestützen mit einer Hardcore-Drehung im PILOXING-Stil.

Dieses 45-minütige Power-Workout beinhaltet Warm-Up, Cool Down und diese ungebremste Energie die Piloxing® berühmt gemacht hat.

Komm zu unserem Knockout Day und teste deine Grenzen:
Achtung: Nicht für Anfänger / Personen ohne Sporterfahrung geeignet!